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Schuppenflechte und Psyche beeinflussen sich gegenseitig — oft entsteht daraus geradezu ein Teufelskreis. Voraussetzung ist eine genaue Diagnostik und die richtige Schweregrad-Einstufung. Eine Studie hat gezeigt, dass Achtsamkeitstraining Menschen mit Schuppenflechte helfen und sogar positiv auf das Hautbild wirken kann. Die Teilnehmer beider Gruppen wurden im Schnitt 13 Wochen lang mit einer Lichttherapie behandelt. Im Durchschnitt sprachen sie 30 bis 40 Tage eher auf die Therapie an als die Teilnehmer der Gruppe ohne Achtsamkeitsmeditation.

Entspannungstrainings lassen Geschichte der Krankheit Psoriasis-Download zum Beispiel bei privaten Lehrern oder an der Volkshochschule absolvieren. Ein weiteres Entspannungsverfahren ist die progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Ziel des Verhaltens- und Kommunikationstrainings ist, dass die Patienten Strategien zur Krankheitsverarbeitung kennen lernen.

Informationen zu Anbietern liefert der behandelnde Arzt oder die Krankenkasse. Ist dies der Fall, kann eine Psychotherapie helfen. Studien haben gezeigt, dass eine auf Emotionen ausgerichtete, kognitive Verhaltenstherapie besonders geeignet ist, da der Therapeut auf die individuelle Situation des Patienten eingehen kann.

Der Patient lernt dabei, wie er negative Emotionen, Reaktions- und Verhaltensmuster in vorteilhaftere Verarbeitungsstrategien umwandeln kann. Eine Psychotherapie beginnt oft auf Anraten des Hausarztes oder des Dermatologen, der gegebenenfalls auch einen Therapeuten empfehlen kann. Jon Kabat-Zinn et al.: Influence of a mindfulness meditation-based stress reduction intervention on rates of skin clearing in patients with moderate to severe psoriasis undergoing read more UVB and photochemotherapy PUVA.

Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften AWMF: Leitlinie zur Therapie der Psoriasis vulgaris. Julia Schwartz, Andrea W. Evers, Christine Bundy, Alexandra B. Getting under the Skin: Report from the International Psoriasis Council Workshop on the Role of Stress in Psoriasis.

Frontiers in Psychology, 2. Sie verlassen jetzt unsere Webseite. In Geschichte der Krankheit Psoriasis-Download haben Verhaltenstherapien bei Menschen mit Schuppenflechte gute Ergebnisse erzielt. Durch Achtsamkeit und Click to see more Stress abbauen. Wichtige Inhalte und Ziele einer Patientenschulung sind: Geschichte der Krankheit Psoriasis-Download finden sich geeignete Psychotherapeuten?


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